Оладьи по-пенджабски ← Закуски




Оладьи по-пенджабски

1. Почистите картофель, нарежьте кубиками, сложите в кастрюлю и залейте холодной подсоленной водой. Закройте крышкой, доведите до кипения и проварите 10 минут до мягкости, но не разваривайте.
2. Очистите луковицу и натрите на крупной терке на бумажное полотенце. Отожмите сок, лук положите в миску. Добавьте перец чили, приправу гарам масала и щепотку соли.
3. Выжмите сок из лимона и влейте 2 чайные ложки в миску с луком. Промойте и обсушите кинзу. Несколько веточек отложите для украшения, остальное нарежьте и всыпьте в миску.
4. Картофель выложите в дуршлаг, дайте стечь воде, затем сложите его в миску с луком и не слишком тщательно переметайте. Сформируйте восемь оладий около 5 см в диаметре.
5. Разогрейте растительное и сливочное масло в большой сковороде, чтобы смесь закипела, затем обжарьте оладьи по 2-3 минуты с каждой стороны до образования золотистой корочки.
6. Выкладывайте оладьи на бумажное полотенце, чтобы впитались излишки жира, и подавайте горячими, украсив веточками кинзы, вместе с чатни или кетчупом или оставьте остывать, если предпочтете их в холодном виде.

На 4 порции
500 г картофеля
Соль
1 средняя луковица
1 ч. л. приправы тарам масада
1/2 лимона
Большой пучок свежей кинзы
3 ст. л. растительного масла^
15 г сливочного масла


На порцию
194 ккал, углеводы 21 г (сахар 3 г), белки 3 г, жиры 12 г (насыщенные 3 г), блюдо богато витаминами группы В и С.



Другие рецепты:
  • Картофельные оладьи с лососем
  • Кукурузные оладьи с салатом
  • Яичница-болтунья по-индийски
  • Гороховый суп со спаржей
  • Картофельный салат с огурцами
  • Мясной салат по-тайски
  • Cалат из авокадо, креветок и томатов
  • Салат из чечевицы с луком фри
  • Сливочный суп из авокадо и кокоса
  • Креветки с перцем чили и манго



  • Гость, мы рекомендуем Вам зарегистрирываться, либо войти под своим именем.

      автор Element  создано 18 октября 2009  просмотров (308)  комментариев (0

    Добавить комментарий

    Имя:

    Настоящее имя, ник, все что угодно.

    Электропочта:

    Спамить не будем, обещаю.


    Секретный код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить код


    Докажи, что ты не робот.