Подлива из свежей зелени к блинчикам из нута ← Закуски




Подлива из свежей зелени к блинчикам из нута

1. Промойте, обсушите и мелко нарежьте зелень, чтобы получилось 4 столовые ложки. Сложите зелень в маленькую миску, добавьте сливки и столовую ложку лимонного сока. Очистите чеснок, раздавите его в прессе, положите в подливу, все тщательно перемешайте, посолите и поперчите по вкусу.
2. Для блинчиков смешайте гороховую и обычную муку в миске. Постепенно добавляя растительное масло и воду, тщательно взбейте до получения однородного жидкого теста. Перелейте в мерную кружку.
3. Нагрейте на сильном огне сковороду с антипригарным покрытием диаметром 15 см, влейте не более 50 мл теста так, чтобы оно равномерно покрыло дно. Выпекайте блинчик 30 секунд до золотистого цвета, затем переверните и поджаривайте его с другой стороны около 15 секунд.
4. Снимите блинчик на тарелку и сверните в трубочку. Держите блинчики подогретыми, пока не испечете все до конца. Затем разрежьте их пополам и подавайте с подливой.

На 4 порции
Для зеленой подливы:
Веточки базилика,
шнитт-лука,
укропа,
петрушки
200 мл сливок
1/2 лимона
1 зубчик чеснока
Соль и черный перец


Для блинчиков:
115 г муки из нута
115 г обычной муки
2 ст. л. оливкового масла
400 мл теплой воды


На порцию: 429 юсап, углеводы 38 г (сахар 3 г), белки Юг, жиры 27 г (насыщенные 14 г), блюдо богато витаминами группы В и Е.



Другие рецепты:
  • Картофельные оладьи с лососем
  • Расплавленный камамбер с клюквой
  • Мясной салат по-тайски
  • Слоеные ватрушки с луковой начинкой
  • Кукурузные оладьи с салатом
  • Салат с поджаренными помидорами
  • Креветки с перцем чили и манго
  • Лососевый паштет
  • Яйца «Бенедикт» на скорую руку
  • Холодный огуречный суп



  • Гость, мы рекомендуем Вам зарегистрирываться, либо войти под своим именем.

      автор Element  создано 18 октября 2009  просмотров (330)  комментариев (0

    Добавить комментарий

    Имя:

    Настоящее имя, ник, все что угодно.

    Электропочта:

    Спамить не будем, обещаю.


    Секретный код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить код


    Докажи, что ты не робот.