Яйца, запеченные с крабами ← Закуски




Яйца, запеченные с крабами

1. Разогрейте духовку до 190°С. Слегка смажьте четыре формочки сливочным маслом.
2. Положите на дно каждой формочки крабовое мясо и сбрызните его бренди (1 чайная ложка на порцию).
3. Аккуратно разбейте в формочки по одному яйцу Приправьте солью и перцем, затем полейте сливками (по 1 столовой ложке на порцию) вокруг желтка. Слегка посыпьте кайенским перцем.
4. Поставьте формочки на противень и запекайте 10-15 минут, пока белки не затвердеют, а желтки еще останутся мягкими.
5. Тем временем промойте, обсушите и i [арежьте зелень кервеля или петрушки. Приготовьте тосты и намажьте их сливочным маслом.
6. Подавайте яйца горячими прямо в формочках, посыпав их зеленью.

Другой способ
Вместо крабового мяса с бренди можно использовать кусочки копченого лосося и чуть-чуть хереса. Еще один вариант: мелко порезанное анчоусное филе (два куска), немного зелени тимьяна и капля бренди.

На 4 порции
Сливочное масло для смазывания формочек
175 г крабового мяса
4 ч. л. бренди
4 крупных яйца
Соль и черный перец
4 ст. л. сливок
Кайенский перец


Дня украшения:
веточки кервеля
или петрушки
Подавать с тостами и сливочным маслом


На порцию: 293 ккал, углеводы 25 г (сахар 2 г), белки 19 г, жиры 13 г (насыщенные 5 г), блюдо богато витаминамиЛ, группы В, Е, селеном и цинком.



Другие рецепты:
  • Яйца «Бенедикт» на скорую руку
  • Запеченная в гриле овощная брушетта
  • Пицца на питте
  • Картофельные оладьи с лососем
  • Лососевый паштет
  • Кукурузные оладьи с салатом
  • Слоеные ватрушки с луковой начинкой
  • Салат нисуаз
  • Бутерброды с яблоками и сыром
  • Куриная печень с ягодами можжевельника



  • Гость, мы рекомендуем Вам зарегистрирываться, либо войти под своим именем.

      автор Element  создано 18 октября 2009  просмотров (344)  комментариев (0

    Добавить комментарий

    Имя:

    Настоящее имя, ник, все что угодно.

    Электропочта:

    Спамить не будем, обещаю.


    Секретный код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить код


    Докажи, что ты не робот.